Assalamu'alaikum wr.wb, hai girls!!! Selamat datang di blog pertama aku, kali ini aku mau ngebahas tentang hal-hal yang gak boleh dilakuin para wanita ketika datang menstruasi. Hmm, pasti banyak banget kan wanita-wanita yang menganggap sepele tentang hal ini.
Tapi jangan salah loh girls, biarpun kedengarannya enteng ternyata bisa bedampak besar bagi tubuh loh. Hih... Takut kan? Nah! Untung menghindati sesuatu yang kurang mengenakan itu terjadi, yuk simak beberapa hal yang harus dihindari ketika menstruasi menurut aku.
1. Telat makan
Hayo, siapa disini yang suka banget nunda-nunda makan? Apalagi pake alesan diet. Gini girls, para wanita yang lagi menstruasi itu tubuhnya memerlukan energi, nah dari makanan yang kita makan itu kan mengandung banyak kandungan yang baik untuk tubuh, nah itu berguna banget untuk menambah energi ditubuh kita. Jadi buat kalian yang mau diet, ditunda dulu aja kalau lagi dapet.
2. Minum air soda
Kebanyakan minum soda ternyata berdampak besar bagi tubuh perempuan yang sedang menstruasi loh girls. Beberapa perempuan mengonsumsi soda untuk memperlancar haid, ternyata kebiasaan ini dapat menyebabkan darah menstruasi tertinggal didinding rahim dan akan menyebabkan pembentukan kista atau sel kanker. Hiiih, serem ya!
3. Menggunakan pembalut yang sama seharian penuh
Buat kalian perempuan yang lagi menstruasi, pasti males banget kan buat ganti pembalut. Nah pada pembalut yang kalian pakai seharian penuh itu, pasti didalamnya ada banyak bakteri, karena sebenarnya penggunaan pembalut yang baik itu adalah 4 jam dalam sekali, atau bisa lebih ketika lagi banyak-banyaknya.
4. Air es
Wah, siapa sih yang bisa menghindar dari es? Es itu nikmat banget kalau lagi panas atau gerah-gerahnya. Tapi bagi perempuan yang sedang menstruasi, air es bisa menyebabkan darah haid membeku loh hiih. Tapi dibeberapa sumber mereka mengatakan kalau air es itu tidak menyebabkam pembekuan darah, karena menstruasi keluar pada tempat yang berbeda. Gak terlalu ngerti sih, tapi gimana kalau cari aman saja? Kan kesehatan adalah hal yang utama.
Ya, segitu aja girls informasi dari aku, semoga bermanfaat bagi kita semua ya. Wassalamu'alaikum wr.wb^^
Tapi jangan salah loh girls, biarpun kedengarannya enteng ternyata bisa bedampak besar bagi tubuh loh. Hih... Takut kan? Nah! Untung menghindati sesuatu yang kurang mengenakan itu terjadi, yuk simak beberapa hal yang harus dihindari ketika menstruasi menurut aku.
1. Telat makan
Hayo, siapa disini yang suka banget nunda-nunda makan? Apalagi pake alesan diet. Gini girls, para wanita yang lagi menstruasi itu tubuhnya memerlukan energi, nah dari makanan yang kita makan itu kan mengandung banyak kandungan yang baik untuk tubuh, nah itu berguna banget untuk menambah energi ditubuh kita. Jadi buat kalian yang mau diet, ditunda dulu aja kalau lagi dapet.
2. Minum air soda
Kebanyakan minum soda ternyata berdampak besar bagi tubuh perempuan yang sedang menstruasi loh girls. Beberapa perempuan mengonsumsi soda untuk memperlancar haid, ternyata kebiasaan ini dapat menyebabkan darah menstruasi tertinggal didinding rahim dan akan menyebabkan pembentukan kista atau sel kanker. Hiiih, serem ya!
3. Menggunakan pembalut yang sama seharian penuh
Buat kalian perempuan yang lagi menstruasi, pasti males banget kan buat ganti pembalut. Nah pada pembalut yang kalian pakai seharian penuh itu, pasti didalamnya ada banyak bakteri, karena sebenarnya penggunaan pembalut yang baik itu adalah 4 jam dalam sekali, atau bisa lebih ketika lagi banyak-banyaknya.
4. Air es
Wah, siapa sih yang bisa menghindar dari es? Es itu nikmat banget kalau lagi panas atau gerah-gerahnya. Tapi bagi perempuan yang sedang menstruasi, air es bisa menyebabkan darah haid membeku loh hiih. Tapi dibeberapa sumber mereka mengatakan kalau air es itu tidak menyebabkam pembekuan darah, karena menstruasi keluar pada tempat yang berbeda. Gak terlalu ngerti sih, tapi gimana kalau cari aman saja? Kan kesehatan adalah hal yang utama.
Ya, segitu aja girls informasi dari aku, semoga bermanfaat bagi kita semua ya. Wassalamu'alaikum wr.wb^^
Komentar
Posting Komentar